文章编号：158297 / 分类：美食教学 / 更新时间：2025-01-23 06:33:05 / 浏览：次

🍅番茄汁天天能否喝？我的独家秘籍来啦！🥣

大家好啊！我是一位热爱美食的博主，今天我要和大家分享一个超级简单、营养又美味的自制番茄汁的做法，让你在家也能轻松喝上新鲜的番茄汁，而且天天都能享受到！👍

📝【材料准备】

- 新鲜番茄 3-4个

- 清水 适量（约500ml）

- 冰块 适量

- 糖 或 果酱 适量（根据个人口味）

- 雲南省或其他香料（可选）

⚠️注意：使用未熟透的番茄，榨出的汁水更加浓郁哦！🍅

💧【制作步骤】

1️⃣ 将番茄洗净，切成适当大小。

2️⃣ 舀取适量清水，加盐搅拌均匀，然后倒入番茄。

3️🌶️把混合好的水和番茄一同放入搅拌机中打成果汁。

4️⃣ 根据个人口味加入适量糖或果酱来调味。

5️⃣ 再次加入适量冰块，让果汁更冰爽。

6️⃣ 挤入柠檬片或加点薄荷叶提味（可选）。

7️⃣ 装入杯中，即制成了健康美味的番茄汁！🥤

🔍【技巧分享】

- 制作番茄汁时，一定要把番茄彻底洗干净，避免农药残留。

- 使用榨汁机时要确保其刀片干净锋利，以提高出汁率并保护机器不被汁液堵塞。

- 榨汁后的果渣可以过滤掉，得到的果汁更加细腻，也可以保留用来做其它美食哦！😋

- 要选择成熟度适中的番茄，这样既能保证口感又能提高出汁量。

- 如果你喜欢浓郁一些的番茄汁，可以切碎一些新鲜番茄再次榨汁。

💡【小贴士】

- 可以根据个人喜好添加蜂蜜或其它甜味剂，让番茄汁更适合自己。

- 番茄汁里加入适量的辣椒（如小红辣椒或指天椒）会增加刺激感，适合搭配冰淇淋或酸奶等冷饮。

- 不要忘了把用过的容器清洗干凈哦，保持卫生很重要！✨

📝【结论】

番茄汁是一种非常健康的饮品，富含维生素C、钾等营养成分，有助于增强免疫力、促进消化等。只需简单的几个步骤和家常用的食材，你就可以在家轻松制作出新鲜的番茄汁啦！🌈

快来试试这个简单又美味的番茄汁做法吧！相信我，你一定会爱上它的！如果你还有其他关于美食的小疑问或者想法，欢迎留言交流哦！👇💬

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